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  • “轻食”可能并不健康
    “轻食”可能并不健康
    • 健康饮食作为当前我国流行的生活方式,多食用绿色果蔬,优质肉类,减少食物数量等,满足日常身体基础食物需求,还能有效提高身体营养物质的吸收效率。但是,现在市场上盛行的轻食,真的做到健康了吗?这种轻食最…
    • 【阅读全文】更新时间:2021-02-24 13:50  关注量:171
  • 将健身作为国民日常生活方式
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    • 因为疫情的原因,去年的春节全国人民都在家进行隔离防疫。漫长的春节假期也让民众拥有大量的休息娱乐时间,健身成为在此其中的一项活动。这场疫情让国民意识到健身的重要性,大量民众开始在家健身,都通过网络平…